Å sette mål i Liva-appen hjelper deg med å fokusere på det som er viktigst for din helse — enten det handler om å bygge nye vaner, forbedre formen eller gjøre livsstilsendringer. Når du følger fremgangen din, holder du motivasjonen oppe, og helsecoachen din kan gi deg tilpasset veiledning. Følg trinnene nedenfor for å sette mål og følge utviklingen over tid.

iOS: Slik setter du et generelt mål

iOS: Slik setter du et treningsmål

Android: Slik setter du et generelt mål

Android: Slik setter du et treningsmål