Establecer objetivos en la app de Liva te ayuda a centrarte en lo más importante de tu proceso de salud, ya sea crear nuevos hábitos, mejorar tu forma física o realizar cambios en tu estilo de vida. Hacer seguimiento de tu progreso te mantiene motivado/a y permite que tu profesional de salud te ofrezca un apoyo personalizado. Sigue los pasos a continuación para crear objetivos y supervisar tus logros a lo largo del tiempo.

iOS: Cómo establecer un objetivo general

iOS: Cómo establecer un objetivo de ejercicio

Android: Cómo establecer un objetivo general

Android: Cómo establecer un objetivo de ejercicio